بهترین آب برای درمان سنگ کلیه چیست؟
سنگ کلیه زمانی رخ می دهد که مواد معدنی، نمک و اگزالات کلسیم در کلیه ها کریستال شده و رسوبات سختی را ایجاد می کند. حرکت و عبور سنگ کلیه غالبا با درد همراه است. به طور معمول درد از ناحیه پهلو و یا کمر، دقیقا در زیر دنده ها شروع می شود و به سمت ناحیه تحتانی شکم و یا لگن حرکت می کند. در این مقاله می خواهیم به بررسی درمان سنگ کلیه با بهترین نوشیدنی دنیا بپردازیم. اگر شما هم از درد سنگ کلیه رنج می برید، مطالعه این مقاله را به شما توصیه می کنیم
آب آشامیدنی، ساده ترین روش برای مبارزه با سنگ کلیه
ساده ترین روش برای درمان سنگ کلیه، مصرف روزانه بیش از هشت لیوان آب آشامیدنی است. نوشابه، شربت و آب میوه های صنعتی شکر بسیار زیاد، ویتامین و املاح معدنی بسیار کمی دارند. به عبارت دیگر مقدار انرژی بالایی دارند و درعین حال، به ندرت حاوی مواد مغذی هستند. چای و قهوه نیز می توانند تامین کننده بخشی از مایعات بدن باشند اما کافئین موجود در آن ها ادرار آور است و احتمال کاهش آب بدن وجود دارد. بنابراین آب، بهترین نوشیدنی برای پیشگیری از کمبود آب است. بهترین راه برای سرعت بخشیدن به روند دفع سنگ کلیه، نوشیدن آب زیاد است. مایعات زیاد، موجب افزایش ادرار می شود و به حرکت سنگ در مسیر خروجی کمک می کند.
بهترین راه برای پیشگیری از بیماری سنگ کلیه چیست؟
بهترین راه برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه، نوشیدن مایعات کافی در طی روز است. اکثر مردم باید روزانه بین ۸ تا ۱۲ لیوان مایعات ترجیحا آب تصفیه شده و تمیز بنوشند. نوشیدن آب تصفیه شده و تمیز که توسط دستگاه های تصفیه خانگی تولید می شود یکی از راه های جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه است.
بسته بندی و قوطی با کیفیت محصولات آب های معدنی نیز از مواردی است که باید هنگام خرید به آن توجه کنید. اگر در مترو و اتوبوس احساس تشنگی کردید یعنی بدن شما در وضعیت خطرناک قرار گرفته است پس سریعا خود را به نزدیک ترین باجه خرید اغذیه برسانید. قبل از خرید حتما به مارک آب معدنی توجه کنید و بطری آب معمولی و یا آب لاکچری کوچک خریداری کنید. تشنگی زیاد یکی ازعوامل شروع بیماری کلیوی و سنگ کلیه است. همچنین سرکه سیب، عسل و آب ولرم هم از مواردی است که از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری می کند. نوشیدن ترکیب آب و عسل به همراه سرکه سیب را به دفعات در طول روز توصیه می کنیم.
برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه، هر روز صبح یک لیوان آب کرفس بنوشید. نوشیدن چای خانگی که با دانه های کرفس تهیه می شود، به درمان سنگ کلیه (که از انباشت اسید اوریک ایجاد می شود) کمک می کند. خوردن هندوانه به طور مرتب، برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه بسیار موثر است. همچنین می توانید از چای دانه های هندوانه استفاده کنید.https://surprise.ir/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A2%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%86%DA%AF-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%87/